Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W tym wieku, uważam że jak nie będziesz jadł za często badziewi (fastfoody, chpisów..) i będziesz w tygodniu biegał, grał w piłkę i jw. aktywnie spędzał czas, to się sylwetka poprawi :)
Witam po długiej przerwie i już po pierwszym cyklu. Zamiast prolki szły undery: 1-12 Enan 250e4-5d 12-25 Cypio 250e4-5d 26-28 hcg 1000e2d Siła mocno do przodu jak i regeneracja (często 2x treningi dziennie w tym sw) Jestem w trakcie odbloku, poszło 10 strzałów HCG 1000e2d - tydzień po ostatnim strzale tescia. 3 dni po HCG zacząłem clomid 50mg + [...]
[...] i MIEC CHECI!!!) to 3 lata to odpowiedni wiek na rozpoczecie nauki podstaw. Glownie jest to rownowaga i oswojenie z narta(ew. jesli bedzie mialo zadatki to zdarza i to nawet czesto,ze 3 latek hamuje i skreca. Slyszalem nawet o 2latkach!!)Musisz poszukac dobrej szkolki i zrownazonego instruktora. Ewentualnie jak znasz sie na jezdzie zrob to sam..
z wymienionych najtaniej wyjdzie soja, nie jest tak zla jak sie czesto slyszy ale nie tylko Olimp produkuje bialko prosze rzuc okiem na sklep.sfd.pl i porownaj wszystkie ceny byc moze uda ci sie znalezc tansze bialko bo pomijam juz slynne i stosunkowo tanie (choc drozsze) Ovopol Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately [...]
[...] dołożyłbym do tego teścia i wyszedł by ładny masowy cykl.. teść poprawi libido na cyklu (bez niego możesz mieć 'deca dicka' choć nie często się to zdarza.. szczególnie jak deka jest wy***ana) no i łatwiej będzie sie odblokować.. deka 1-2 400mg 3-10 200mg test (enan) 1-10 200/300/400mg (zależy od stażu sterydowego) meta 1-4 20mg dziennie Od [...]
Jak dla mnie to raczej jest małą szansa, żeby napastnikiem był jakiś gość obeznany w walce nożem. Tacy raczej rzadko napadają przypadkowych ludzi. A co do zawahania to też ciężko spotkać kogoś kto bez żadnych skrupułów by Cie zadźgał. mimo wszystko jest to sporo większa szansa niż sytuacja w której to nożownik trafia na gościa z mistrzowskimi [...]
jak szaleć to szaleć... pizza, kebab, shoarma, frytki, kfc, mcdonald :) Z tym że nie zbyt często. Ja sobie przeważnie pozwalam w piątek wieczorkiem po pracy i po treningu na małą pizze i piwko do tego... ale to też nie w każdy piątek...
ale ja nie jestem za tym aby nr 1 w bramce reprezentacji byl rezerwowy w klubie niewazne w jakim klubie bo chodzi o ogranie a narazie w ManU nie gra zbyt czesto podobnie jak Fabiański ale tez na dzien dzisiejszy oceniam wyzej umiejetnosci Kuszczaka anizeli Fabiańskiego ale wielkiej przepasci nad Nimi nie ma poprostu widac male roznice
Nie ma różne źrodła : majonez, masło orzechowe Jak będzie za mało kcal to zwiększ sukcesywnie ilość węglowodanów Nie jedz za często Tuńczyka z puszki może być źródłem metali ciężkich i utlenionych frakcji cholesterolowych
[...] wybrać jeden najzdrowszy owoc to borówka. Ale jest sporo innych owoców godnych uwagi - choć sam nie jestem fanem owoców, ale to bardziej z przymusu - wszystko zależy od tego jakie chciałbyś konkretnie uzyskać korzyści, np. podaż jakiej witaminy, minerału Cię interesuje (choć generalnie to w przypadku owoców w większości przypadków nie ma zbytnio [...]
[...] być może , jednemu pewności siebie dodaje mma innemu broń palna schowana w kaburze pod kutka gdy czasem porusza sie w "różnych okolicach" czy jest ona realna ? często myla z wiatrówka do czasu strzału ostrzegawczego a czy skuteczna jak mma? czy może mniej ? to już pozostawiam do opinii każdemu A że tak zapytam. Do czego dążysz w tym temacie?
[...] produktu...na mnie kofeina też nie działa...można próbować połączyć kofeinę, tyrozynę i taurynę...ale to też lightowy stack...najefektywniejsza z ogólnie dostępnych jest efedryna...najlepiej syntetyczna...oczywiście też potem receptory beta stają się mniej czułe na ich stymulację, ale na początek jest jak znalazł członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] przechodzą i łatwo sobie radzą (z boksu do KB, MT rzadziej bo po prostu się nie opłaca) Techniki są te same, ale w sposób naturalny są na niższym poziomie, no i tak jak wyżej są rzeczy których się nie opłaca (np murzyny w boksie lubią sobie gardę opuścić i nisko bardzo uniki, czego w innych sportach się raczej nie opłaca, chociaż [...]
[...] boksu do KB, MT rzadziej bo po prostu się nie opłaca) Zawodnicy. Z licencjami, walczący w kontraktowych walkach za pieniądze. Taki zawodnik, a tzw. 'trenujący'/sparujący amator to jest niebo, a ziemia. I jak taki 'trenujący' 2 lata boxer-amator będzie się brał za kopanie to zazwyczaj długo, bardzo długo się wykorzenia boxerskie nawyki z niego.
TKANKA TLUSZCZOWA NIE MOZE ODKLADAC SIE W MIESNIACH - TO JAKIS MIT - ZRESZTA PIERWSZY RAZ SLYSZE ZE COS TAKIEGO MOZE MIEC MIEJSCE (BTW TLUSZCZ W SLADOWYCH ILOSCIACH RZECZYWISCIE ZNAJDUJE SIE W MIESNIACH ALE ODKLADAC SIE TAM NIE ODKLADA) ale istnieja zapasy tluszczu w miesniach TLUSZCZ "TRADYCYJNY" ZE GO TAK LADNIE NAZWE TO WLASNIE TEN [...]
no ale przy moim wzroście mam krótki zasięg ramion i cięzko by mi sie boksowało z kolesiem który mm np. 185 cm wzrostu...dlatego pytam o styl walki w którym poradzę sobie z kolesiem wyższym i często cięższym odemnie...nie poboksuje z oprychem na ulicy jak mnie napadnie...no chyba że się mylę
jasne, troche... widuje Piotrka dosc czesto na silowni i tak jak mowie - poza sezonem mnie przeraza jego masa ostatnio widzialam Pawla i zdziwilam sie ze wlasciwie niewiele sie zmienil po zawodach - jasne jest wiekszy, ale nie w takim stopniu co Piotrek. A w ogole to masz bardzo ladna zone :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS [...]
mi jak juz sie zdarzy taka sytaucja ze zaczyna mnie przypalac( w tym wypadku zazwyczaj tez tylna czesc ciala) to odwracam sie na brzuszek ...bo jednak te lapmy dolne sa blizej naszego ciala.ale mi sie to nie przytrafia zbyt czesto gdyz na sloarium do ktorego chodze jest dobra klima